MEDITAÇÃO DE LUZ E CALMA

Aqui está mais uma meditação que tu podes fazer sempre que precisares de serenar o teu interior e limpar-te energeticamente. Em todas as áreas, física, mental, emocional, psicológica e espiritual, a meditação tem o potencial de aliviar o sofrimento e ajudar a criar uma vida melhor. A meditação ajuda a centrarmo-nos no corpo e a acalmar a mente. Aproveita e saboreia os benefícios desta simples e eficaz prática.

Boa meditação! E partilha!...

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